⠀ Теперь поговорим о видах подачи. Из вышесказанного мы делаем еще один вывод: у мастера вообще не существует как таковой плоской подачи, мяч все равно будет крутиться, чтобы он вообще не крутился, вам надо ударить по нему «лопатой», то есть прямо, это может сделать только начинающий и то надо будет постараться. Я бы вообще не делил подачи на виды, особенно у начинающих. Все подачи при правильном движении закручивают руку изнутри наружу или от себя, как на представленном видео, разница лишь в точках удара. Ракетка контактирует с мячом в разных точках и соответственно вращение и отскоки будут отличаться. А этих точек, сами понимаете, может быть очень много и видов подач соответственно. Распространённая ошибка у юных теннисистов - это так называемая «резаная» подача. Ракетка сбоку чиркает по мячу, соперника это выбивает из корта, вроде бы должно быть круто. Но перспектив у такой подачи нет, усилить ее не получится в дальнейшем, так как это выполняется рукой, никакой пронации там нет, мяч так и будет лететь со скорость 80 км/ч. Во взрослом теннисе это просто будет забиваться сразу по восходящему. Но вернемся. На начальных этапах ищите удобные для себя точки, где вы чувствуете максимальную легкость, комфорт и мощность, там и бейте. Не надо пока варьировать особо направления, просто попадайте в квадрат, все эти точности попадания в углы могут заканчиваться запихиванием рукой. Поэтому я не люблю фишки по углам и тд. Для начала надо научиться элементарно правильно бить, направления придут очень быстро, когда есть качественный удар, а вариативность и направленность удара это следствия его качества. По мере наработки удара вы будете замечать, что удобных точек становится все больше и больше и самые удобные начнут смещаться ближе к вертикали, то есть не справа, как у всех правшей начинающих, а больше над головой. Сразу лезть к так называемой «крученой» подаче очень опасно, там точка уже начинает уходить еще левее для правшей, и поясница может сказать вам до свидания.
⠀ Подведем итог: специально ничего никуда не крутим, бьем в комфортных точках и наблюдаем за телом, как оно постепенно все сильнее начинает извиваться, закручивая энергию, а вы это движение осознаете, подхватываете и уже осознанно с телом повторяете, и так до нового уровня, там опять почувствуете, что в теле что-то пытается извернуться по-другому, и вы тут как тут прислушиваетесь к этим новшествам и так до бесконечности, все лучше и лучше. Частенько можно слышать от игроков: «Я такой удар поймал, просто супер!». Это не совсем корректно, правильнее сказать: «Я уловил новые изменения в теле и смог их перевести в область осознанности». Но так как это звучит занудно и без эмоций, то прекрасно понимая радость игрока, который вышел на новый уровень, могу только поздравить и пожелать новых и новых уровней. В качестве бонуса добавил видео с пронацией у «пинчера», великолепное видео, прекрасно видно как он закручивает спираль начиная с ловушки, ну и конечно сама пронация. Наслаждайтесь! На этом все, спасибо за внимание!